NOTICIAS

La práctica de Yoga es totalmente complementaria al surf. Ademas los beneficios del Yoga en el el surf son múltiples. Ya que el desarrollo de la concentración, la flexibilidad, el equilibrio, y la coordinación nos mantendrá en un estado óptimo para nuestro surf.

Algunos de los beneficios del yoga en el surf :

-Mejorar la flexibilidad, este factor es de los beneficios del yoga en el surf más importantes :

La flexibilidad es una de los factores claves en el surf. Ya que necesitamos que nuestro cuerpo sea flexible para poder surfear con buena técnica encima de nuestra tabla. Además el hecho de tener un cuerpo flexible nos evitará posibles lesiones. Y recordad que flexibilidad se desarrolla a base de práctica, no es una habilidad innata.

Por ello la practica cotidiana de la variedad de posturas de Yoga en las que se desarrolla la flexibilidad nos viene muy bien para los Surfers.

– Mejorar la concentración :

Uno de los puntos fuertes de la practica de yoga está relacionado con el desarrollo de la capacidad de concentración. En el surf las situaciones más intensas suceden en espacios de tiempo cortos, por lo que mejorar la capacidad de concentración para interpretar y ejecutar estos momentos de la mejor de las maneras es fundamental.

Algunas prácticas de  yoga harán que desarrolles la capacidad de saber interpretar mentalmente el estado en el que nos encontramos para saber manejarlo. Y  de esta forma poder llegar a puntos de concentración óptimos y enfocarnos.

En este post que te dejamos a continuación también aprenderás algunos consejos de como llegar a encontrar esos momentos del día donde poder llegar a esos puntos de enfoque con el surf : COMO ENCONTRAR TU RITMO DE SURF 

– Equilibrio y coordinación :

El surf es el único o de los pocos deportes en lo que todo se mueve y todo está en constante cambio. Por lo que cuanto más desarrollemos el sentido del equilibrio y coordinación, más facilidad tendremos en nuestra evolución como Surfers. Y en este sentido determinadas prácticas de Yoga pueden ayudarnos a desarrollar estos aspectos.

– El Yoga y el surf comparten puntos en común de filosofía de vida :

La importancia de vivir el presente, desconectar y disfrutar de ese momento sin pensar en nada más. Tanto el yoga como el surf conducen a ese estilo de vida tan sano y que tanto recomendamos como vía de escape al estrés y la rutina.

El Yoga tiene variedad de estilos, un tipo de yoga que se complementa muy bien con el surf es el Hatha Yoga   (Si pinchas en la negrita puedes saber más acerca de este método).

Esperamos que te haya sido interesante este post, nos vemos pronto el los surf camp en Asturias

Naturalmente a medida que vamos ganando confianza en este deporte, queremos ir a por esos giros que tanto nos gustaría hacer. Debido a esto hoy os mostramos las principales maniobras en el surf, y como poder ir intentándolas progresivamente.

Maniobras en el surf :

El Take Off : La más básica de las maniobras en el surf

Realmente no sabríamos si clasificarla como maniobra, pero es la base de todo. Ya que hacer una buena puesta en pie, con la técnica adecuada, y con el timing correcto te motivará para ir a por más. Por ello te aconsejamos que pinches y  visualices este tutorial donde te explicamos todo sobre esta maniobra : El Take Off paso a paso 

Bottom Turn : 

Tras realizar el take off, normalmente bajamos a la base de la ola y allí le metemos presión al canto para que la tabla gire y volver a subir la ola. Ese primer giro es el Bottom. De la misma manera que es uno de los primeros giros básicos a aprender, también es un giro que nunca se deja de perfeccionar.

Cutback :

A medida que vamos por la pared de la ola, y vemos que esta va perdiendo pared, es hora de pensar en un buen cutback para volver a la parte de la ola que estamos dejando detrás nuestra. Es decir giramos en la parte más plana para volver a la parte de la ola que tiene más energía, así nos mantendremos en la ola sin perder velocidad.

La técnica de esta maniobra se puede perfeccionar con el surf surf skate, te recomendamos que pinches en la letras en negrita para ver este tutorial donde te enseñamos como aprender a hacer un cutback paso a paso

Reentry :

El reentry es esa maniobra en el surf que consiste en golpear el labio asomando parte de la tabla por encima de la ola, para luego cerrar el giro y aterrizarlo de nuevo en la ola. En esta maniobra cuanto más perfeccionado tengamos el bottom más fácilidad y de más calidad será su ejecución.

Snap : 

El snap consiste en derrapar con la tabla en el labio. Para ello debemos generar velocidad y cuando visualicemos la parte óptima de ola  dónde hacer la maniobra le metemos el peso en el tail de manera brusca realizando una giro explosivo.

Floater :

Esta maniobra en el surf consiste en deslizar la tabla por encima del labio o espuma de la ola, para atravesar una sección y continuar surfeando en la pared, o también como maniobra de cierre para finalizar una ola.

Tubo :

Es la maniobra que consiste en surfear la ola por dentro. Es la mejor sensación que existe en el surf, sentir como la ola te envuelve y avanzas a toda velocidad es una sensación única. Una vez hagas tu primer tubo, no vas a dejar de pensar en ellos. En el siguiente enlace te enseñamos como hacer tubos : 5 claves para aprender a surfear tubos 

Esperamos que te haya servido de ayuda pa conocer y aprender las principales maniobras en el surf, cualquier cuestión que tengas acerca de este post, no dudes en escribirnos en los comentarios.

Las tablas de surf que tienen toques y se abren succionan agua. Y este agua es absorbido por el foam de la tabla como si de una esponja se tratase. Debido a esto van cogiendo peso,  y probablemente lleguen a romper al cabo del tiempo. Por lo que es importante saber como reparar una tabla de surf, y actuar en ella lo antes posible.

Si has llegado hasta aquí, seguramente no tengas un taller de reparaciones de tablas de surf. Por lo que vamos a enseñarte a como reparar tu tabla de surf en 6 sencillos pasos :

Como reparar una tabla de surf, estos  son los 6 pasos:

1- Limpiar la zona dañada :

Limpia bien la zona donde se va a reparar, eliminando posibles restos de parafina. Y con un cúter corta los salientes de fibras que pueda haber.

2- Seca bien la zona :

Puedes poner la tabla al sol para que el agua se evapore, o utilizar un secador.

3- Lija la zona dañada :

Para que la resina que le apliquemos se adhiera bien, debemos de lijar bien toda la zona. Y ya una vez lijada, puedes bordear la zona del toque con cinta de carrocería. Así impedimos que la resina que apliquemos se extienda por fuera de la zona dañada.

4 – Aplica la resina :

Para que sea más sencillo te recomendamos que utilices resinas ya mezcladas que vienen en kits de reparación, puedes encontrarlas en Decathlon. Ya que si no tendrás que hacer la mezcla con el catalizador, siendo más engorroso.

Y es importante distinguir a la hora de elegir resina de poliéster, o resina de epoxy. Ya que si nuestra tabla es de poliéster elegiremos este material, y si es de epoxy lógicamente resina de epoxy. En cuanto a aplicar la resina, colócate en una zona donde no pegue el sol directamente. Ya que estas resinas se solidifican con la luz del sol.

Por esto cuando ya esté la resina aplicada, coloca la tabla en una zona donde le pegue el sol. Y por cierto, para aplicar la resina puedes usar los palos que trae el kit.

5 – Lijar :

Lija la resina ya seca, trata de que el pegote de resina quede con la misma forma que tenía la tabla. Y para esto empieza con la parte de la lija fuerte, para ir finalizando con la parte de lija suave.

6-  Dale más consistencia a la reparación :

Si el toque es pequeño, con esto ya sería suficiente. Pero si el toque es algo grande, y queremos darle más consistencia a la reparación, usaremos la tela.

Es decir, el kit de reparación también trae una tela de fibra, la función de esta tela es darle consistencia. Por lo que una vez llegado al punto cinco, recortaríamos un trozo de tela del tamaño del toque, y lo colocaríamos encima de este ya reparado para echarle de nuevo resina. Y cuando vuelva a secar, lijamos de nuevo. Así ya quedaría el toque más que listo.

¡ Ya sabes como reparar una tabla de surf !

Esta info te va ser muy útil para poder reparar una tabla de surf de manera rápida, y en cualquier lugar. No obstante si el toque es complejo de reparar por ser muy grande, o encontrarse en alguna zona más delicada como las quillas, siempre puedes acudir a cualquier taller de tablas de surf.

Ya estamos impacientes para arrancar este puente de mayo, y continuar con la temporada de surf camps en Asturias 2022, nos vemos muy pronto surfeando en Salinas ¡.

Consejos acerca de como elegir tabla de surf de segunda mano :

Si estás pensando realizar una compra de una tabla de surf de segunda mano ten presente estos puntos de los que vamos a hablar. Ya que de lo contrario puede resultar una mala operación en la que finalmente tengas que volver a comprar y gastar el doble para lograr la tabla adecuada para ti.

1- Elegir una tabla de surf de segunda mano adecuada a tu nivel :

Descarta todas las tablas que no sean adecuadas para tu nivel, por muy baratas que sean. Ya que de lo contrario no disfrutarás de la tabla. Trata de buscar tablas muy parecidas a otras con las que te ha ido bien en anteriores ocasiones. Y no te olvides de buscar tablas de surf con volumen si estas en niveles de iniciación, o si eres de los que pasas temporadas largas sin surfear.

Y si no tienes muy claro como elegir tu tabla de surf en relación a tu nivel, te dejamos este enlace donde saldrás de dudas : Como elegir tu tabla de surf

2 – Comprueba los toques de la tabla de surf de segunda mano :

Localiza todos los toques que tiene la tabla, si están bien reparados, o si de lo contrario están ya descontados en el precio. Por esto es importante poder ver la tabla y tocarla antes de la compra. En cuanto a los toques, si la zona donde están, está amarillenta, quiere decir que han cogido agua. Y por tanto una tabla que ha estado chupando agua es mala señal.

Vigila zonas como el tail o el nose, ya que suelen ser zonas castigadas por los toques. Y presta atención a la zona de la parafina, incluso quítasela si fuera necesario,  ya que puede ocultar pliegues. Y comprar una tabla de surf plegada es un riesgo porque te puede romper de un momento a otro.

3 – El peso de la tabla :

Comprueba que no sea excesivo, lógicamente una tabla usada siempre tiende a ser más pesada que una tabla nueva. Pero no quiere decir que tenga que ser mucho más. De hecho si notamos mucho peso en la tabla es sinónimo de que es una tabla en la que ha entrado mucho agua, o que le sigue entrando agua. Y por tanto la salud de la tabla no va ser buena.

Puedes contrastar el peso con tablas más o menos parecidas de medidas. Y así tendrás una idea.

4 – Comprueba que la tabla no esté blanda :

Toca la tabla y comprueba que no haya zonas blandas. Ya que cuando existen zonas blandas en la tabla, es a causa de que le ha entrado agua de manera prolongada. Y esto provoca que se acabe despegando la fibra del foam. Por tanto es muy probable que esa tabla acabe rompiendo por esa zona.

En definitiva se trata de elegir una tabla adecuada a tu nivel, y que esté en un estado aceptable en función de su precio. Por lo que muchas veces, si no ves una opción muy clara, te sale mucho mejor olvidarte del mercado de segunda mano, e irte a por una tabla nueva. Ya que actualmente en tiendas como Decathlon Gijón encontrarás opciones de tablas a precios muy competitivos.

Incluso en algunos casos precios más económicos que en tablas de segunda mano. Y además tendrás varias opciones de tablas a elegir, y te asesorarán de lo que necesitas en función de lo que buscas.

¡ Esperamos haberte ayudado en tu búsqueda de la tabla de segunda mano !.

Y recuerda que si quieres aprender surf, o mejorar tu nivel puedes visitar nuestras ofertas de surf camp en Asturias, realizamos clases de surf en Salinas

El viento en el surf es una variable que influye directamente en la calidad de las olas. Y por tanto todo surfista ha de dominarla para saber como será su próxima sesión.  Por esta razón vamos a enseñarte  que viento en el surf es bueno y cuál es malo.

El viento en el surf que es terral, el llamado viento terral u Offshore :

Este es el mejor viento. Ya que golpea a las olas por delante peinando el labio hacia atrás, y dandole a las olas una forma perfecta para surfearlas. Por ello este viento que va desde tierra hacia el mar es oro puro para el surfing siempre y cuando no sea excesivamente fuerte.

Cuando escuches la expresión : hoy el baño estaba glassy, quiere decir que las olas tienen esa textura aceitosa. Es decir muy buenas. Y esto es debido a un viento offshore muy suave.

El viento en el surf que viene del mar, el llamado viento Onshore :

Este viento es malísimo para surfear. Ya que viene del mar hacia la costa, golpeando a las olas por detrás e impidiendo que tengan buena forma para surfearlas. Por lo tanto si prevemos que vamos a tener este viento en la siguiente jornada de surfing, buscaremos el momento del día en el que la fuerza de viento baje o sea la menor posible.

Si alguna vez escuchas la expresión : » hoy el baño estaba choppy «, quiere decir que las olas estaban bacheadas, picadas. Y estos baños son debido a este mal viento.

El viento en el surf que es cruzado o Cross Wind :

Es el viento que le pega de manera lateral a la ola. Si le pega de lado y por delante es cross – Off. Es decir es un viento lateral Offshore, por tanto será buen viento para surfear.

Y si por el contrario le pega lateralmente y por detrás es viento Cross – On. Es decir un viento lateral Onshore, y por lo tanto un viento malo para surfear.

Relaciona la dirección del viento y la orientación del spot :

Ten claro los conceptos anteriores. Ya que la clave está ahora en relacionar la orientación del spot con la dirección del viento. Parece fácil, pero amenudo pueden surgir dudas.

Y es que veamos el ejemplo de la playa de Salinas en Asturias, donde por cierto tenemos el surf camp y la escuela de surf. Y que a pesar de estar situados en el norte de la península, uno de los mejores vientos para surfear aquí es el nordeste. Y ahora pensarás : ¿ Como puede ser bueno un viento anortado, si viene del mar ?.

Pues es sencillo. Ya que la playa de Salinas está en el norte de la península, pero colocada  lateralmente y orientada al noroeste. Por tanto el viento nordeste le pegará lateralmente y por delante a las olas. Es decir viento cruzado offshore. Tenemos la gran suerte de que este viento es el más predominante desde primavera hasta principios del invierno.

Y además a esto súmale que la playa es abierta y expuesta al noroeste. Por lo que está perfectamente orientada a mar abierto. Y absorbe olas hasta en los días en el que el mar no tiene nada de fuerza. Por ello desde primavera hasta otoño reune las características perfectas para poder surfear regularmente.

A partir de hoy cuando abras la aplicación de las previsiones de surf en Salinas,  no solo tengas en cuenta la dirección de las flechitas del viento que allí verás. Sino que además de esto has de reconocer la orientación de Salinas.

Y también ten en cuenta que una playa grande, puede tener unos puntos con una orientación, y otros con otra. Es decir la playa de Salinas en su mayoría está orientada al noroeste. Pero la zona más al oeste de la playa, está ligeramente más orientada al norte.

Ten en cuenta la geografía del spot :

Existen spots que tiene un acantilado cerca, un monte, o algún elemento similar que les hace de abrigo para el viento. Por lo que en los días en los que el viento no tenga teóricamente la orientación adecuada, se podrá surfear también.

En este sentido la playa de Salinas, en la zona más oeste, en los días en los que el viento viene de esa dirección, podemos surfear olas decentes. Esto es gracias al saliente de toda la zona de la peñona que actúa un poco de abrigo. Y también que en esa zona la playa está más orientada al norte.

¡ Si tienes un amigo local en el spot, consúltale !

Con todo esto te dirás : ¿ Que lío no ? ja ja ja. Pues un poco, hasta que uno no tiene mucha experiencia con el spot de surf, o analizando los partes. Por ello aveces una gran ayuda es tener un amigo local que nos pueda asesorar.

Esperamos haberte ayudado a comprender la variable del viento en el surf.

¡ Te deseamos buenas olas desde nuestro  surf camp en Asturias !

Cómo elegir un traje de surf puede ser difícil, y cuando nos ponemos a ello se nos pueden plantear dudas. Pero acertar en elegir el traje de neopreno adecuado para surfear es lo más importante para poder disfrutar plenamente de las sesiones de surf.

Independientemente de tu nivel de surf, acertar en esto marcará la diferencia entre disfrutar y no hacerlo. Y para ello hay que tener claro como elegir un traje de surf. Por ello llegado a este punto, lo primero es saber el funcionamiento de los trajes de surf para mantenernos calientes.

Los trajes de surf no nos mantienen aislados del agua. Sino todo lo contrario, la función es dejar pasar una fina capa de agua que permanecerá entre el neopreno y nuestras piel. Y esta película de agua se calentará con el calor de nuestro cuerpo. Por lo que nos mantendremos con la temperatura óptima para surfear.

¡ Una vez ya tenemos claro el funcionamiento, vamos con las cuatro claves !

Como elegir un traje de surf. Las 4 claves :

1 – Grosor en mm del neopreno :

Normalmente los trajes de surf pueden ser 2/2 mm, 3/2 mm, 4/3 mm, y 5.4/3 mm. En el tronco suelen ser 1mm más grueso que en las extremidades. Por ejemplo el 3/2 mm, quiere decir que es 3mm en tronco, y 2 mm en las extremidades.

Esto se hace así para ganar flexibilidad. Y es que cuanto más gordo el neopreno, más caliente, pero menor flexibilidad. Y por tanto mayor esfuerzo en el agua al remar.

El 2/2 mm está bien para los días en los que el agua está muy caliente. El 3/2 mm aquí en Asturias surfeamos con el cuando ya el agua está agradable, aproximadamente desde mayo hasta noviembre se puede usar. Y El 4/3 mm es el que se usa para el invierno. Luego está el 5.4/3 mm, ideal para temperaturas ya muy frías, pero al llevar más mm lo notarás en la movilidad.

En nuestro surf camp en Asturias, tenemos disponibles tanto neoprenos de 3.2 mm, como de 4.3. para los más frioleros.

2 – tipo de neopreno :

Esto es lo que determinará la elasticidad del neopreno. Básicamente hay dos tipos de neoprenos : estándar y súper elástico.

Los fabricantes utilizan diversos grados de estos tipos de neopreno. Por lo que para surfear, es necesario como mínimo un 30% de neopreno súper elástico. Los surfistas que entramos al agua a menudo, preferimos trajes de neopreno con un 60% a 100% de neopreno súper elástico para que el traje nos quede como un guante, y así estar más cómodos y cansarnos menos.

3 – Tipo de costuras : 

Las costuras es lo que mantiene el traje de una sola pieza. La calidad de la costura determinará la comodidad y la calidez del traje.  Y se puede dividir en tres tipos.

• Flatlock o cosida : Está bien para aguas calientes. Los hilos se ven perfectamente, por la parte exterior más abultados, y por la parte interna planos, para que se adapte a la piel. Y como os podréis imaginar el agua se filtra con facilidad. Es la costura común de trajes de de surf en gamas bajas.
• Sellado (pegado y cosido) : Ideal para agua más frías. La costura se construye pegándola primero y luego cosiéndola. En el exterior no se aprecia el sellado, pero el interior está pegado. Muy poca agua se filtrará a través de este tipo.
• Sellado y pegado ( 100% pegado): estas costuras funcionan bien para agua muy fría, tienen encintados el interior y el exterior. Esta cinta refuerza las costuras para mayor durabilidad y evita que el agua se filtre.

Tanto el punto 3 y el 4 puede ser algo engorros de comprender de cara a ir a una tienda a elegir neopreno. Pero todo se resume en la gama del traje. Ya que estos dos puntos sobretodo, son los que determinan el nivel de la gama del traje. Básicamente los trajes de surf se dividen en 3 gamas :

Gama baja :

No son neoprenos calientes, ni muy cómodos. Pero son los que más duran.

Gama media :

Son neoprenos que están bien si surfeas unos días al año, con buenas temperaturas. También son bastante duraderos.

Gama alta :

Son neoprenos super calientes, y los mas elásticos. Son los más cómodos pero los que menos duran.

Esto es importante, ya que en muchas ocasiones sea asocia la calidad del traje de surf con la marca. Y realmente la calidad del traje de surf la determina su gama, independientemente de la marca. Es decir un neopreno de gama media de una reputada marca de la industria de surf, es inferior a un traje de surf de una marca menos reputada, pero que este sea de gama alta.

De hecho todas las marcas elaboran los neoprenos en las mismas fábricas. Ya que las marcas en si, no tienen factorías propias para esto. Todos salen del mismo sitio. Pues bien si has entendido esto, te centrarás en lo importante, ya no te dejarás arrastrar tanto por el poder del marketing, o las modas.

4 – Extras, detalles a la hora de como elegir un tarje de surf :

Los detalles del traje, tales como determinados neoprenos con componentes que harán que el traje seque rápido, el tipo de cremallera o cierre, los bolsillos para las llaves, etc. También son características que también mejorarán el rendimiento del traje de surf.

¡ Ahora ya sabes cómo elegir un traje de surf !

Esperamos haberte ayudado en como elegir tu traje de surf, cualquier cuestión que tengas acerca de este post, no dudes en escribirnos en los comentarios.