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Como poner parafina a tu tabla de surf parece que debería ser sencillo. Ya que se coge una pastilla de parafina, se unta hacia arriba y hacia abajo por el deck de la tabla y listo. Pero no es tan simple. Y hay matices importantes si quieres hacer este proceso bien. Y dejando el mejor agarre posible

A continuación te enseñamos como poner parafina a tu tabla de surf correctamente :

1-  Hay distintos tipos de parafina :

Tienes que escoger la parafina correcta en función del agua en el que vayas a surfear.  Y también según la época del año.

Por ello fíjate en la temperatura del agua. Ya que normalmente las parafinas son para aguas frías, frescas, cálidas, y tropicales. La de agua fría es parafina blanda, que se derrite fácilmente con el calor. En cambio la parafina de agua caliente y tropical es muy dura, con un clima frío no funcionará.

Es imprescindible elegir bien. Ya que de no ser así fastidiaremos la sesión de surf. Por ello si visitas en verano nuestra escuela de surf en Asturias , comprobarás que la parafina que utilizamos es más dura. En cambio si vienes en Semana Santa será más blanda.

2. Antes de aplicar parafina, limpia tu tabla bien :

La parafina usada y sucia no debe mezclarse con la nueva. Y además si tenemos la tabla limpia, la extenderemos más fácilmente. Para limpiar la parafina puedes poner la tabla de surf al sol un rato. Ya que así la parafina vieja se derretirá, y podremos quitarla con un rascador. También podremos pegarle unas pasadas con un trapo para dejarla como nueva.

3. Puedes usar cera base :

Esta base generalmente es más dura que la parafina. Y forma una capa para que se distribuya con más facilidad. Por ello puedes echar una pequeña capa de base, y luego la parafina. Pero ten en cuenta que la base no sustituye a la parafina.

4. Aplicar suavemente:

En este punto cada maestrillo tiene su librillo. No obstante la mejor forma es aplicarla en pequeños círculos. Ya que quedarán pequeños bultos uniformes. Y estos ayudarán al agarre. No obstante otros prefieren aplicarlas haciendo cuadrados. Y otros de manera anárquica.

Pero hay una cosa que debe tener en cuenta todo surfista. Y es que hay que frotar la parafina suavemente. Ya que así vamos dejando grumos uniformes. Que ayudarán al agarre.

5. ¡ El matiz final !. No siempre se hace, pero en este post de como poner parafina en tu tabla de surf, tenemos que incluir este truco :

Para asegurar un buen agarre, hay algunas parafinas que son super pegajosas. Vienen hechas para aplicar solo un poco donde vamos a llevar los pies en la tabla. Es decir una vez echamos la parafina normal, aplicamos solo un poco de esta parafina.

6. Peina la parafina:

Una vez aplicada, puedes utilizar un peine de parafina para rayarla. Así obtendrás mayor agarre. Es recomendable usar el peine. Sobre todo si toda la parafina no es nueva.

Ya sabes como poner parafina a tu tabla de surf. Pero una nota importante para los más principiantes  :

Todas las tablas de material duro es indispensable aplicarles parafina. En cambio las tablas de material soft, algunas si es recomendable echarla. Pero hay otras con el deck preparado para que no sea necesario el uso de la parafina.

Esperamos haberte ayudado en como poner parafina en tu tabla de surf. Y ya sabes, si te quedas pegado a la tabla, ¡ es que lo hemos explicado muy bien !.

¡ Nos vemos pronto en nuestro surf camp en Asturias !.

Si ya estás pensando como elegir tu tabla de surf, ya estás enganchado a este apasionante deporte. Por ello te vamos a indicar los puntos importantes a tener en cuenta para que puedas elegir la tabla de surf más adecuada para ti, y así progresar lo más rápido posible.

3 claves para elegir tu tabla de surf

1 ª El nivel

Esto es lo que primero tenemos que tener en cuenta. Ya que es el punto de partida para todo los demás factores.

En niveles iniciales las tablas tenemos que elegirlas siempre sobredimensionadas. Ya que cuanto más grande sea la tabla, más estabilidad, que es lo que buscamos en esta fase. Y a tablas mas finas y pequeñas, ganamos en maniobravilidad, pero perdemos en estabilidad. Por ello estas en estas últimas tablas solo nos centraremos en niveles avanzados.

Debido a esto, hay que ser honesto con nuestro nivel, ya que de lo contrario será contraproducente para progresar. Si no tienes claro tu nivel, te indicamos unas referencias que te pueden ayudar :

-Iniciación :

Cuando acabas de comenzar, o te dispones a comenzar, estás aprendiendo las pautas básicas y el objetivo es la puesta en pie en las espumas. Por ello lo ideal es elegir siempre tablas sobredimensionadas, tablas anchas, gordas, y largas.

-Iniciación avanzada :

Ya tienes las puesta en pie en las espumas, estás mejorando la técnica en esta fase. Por ello aún seguimos con las tablas mencionadas anteriormente.

-Intermedio :

Ya consigues dirigir la tabla en las espumas, y estás empezando a surfear la pared de la ola. Se puede continuar con las mismas tablas que en la iniciación, o también buscar tablas similares con los cantos mas definidos, y el tail más estrecho. Nos podemos ir a una tabla evolutiva. Pero seguimos con tablas sobredimensionadas.

-Avanzado :

Ya surfeas la pared de la ola con confianza, y estás empezando con los giros en la pared. Por ello si te apetece irte a una tabla más ajustada, y quitarle volumen, ya es el momento.

-Experto :

Cuando ya tienes mucha experiencia y tu habilidad es alta.

2 ª Altura y peso

Una persona que sea grande, necesitará una tabla grande, y al revés. Si eres una persona alta necesitarás una tabla larga, y del mismo modo si eres bajo, te encajará una tabla más corta. Y en cuanto a la anchura, se puede compensar con la longitud, ya que si tu tabla es muy larga, puedes reducir un poco la anchura, para que no sea muy pesada.

3 ª Tipos de olas

Si estás empezando, este punto es lo de menos ya que nos iremos a tablas de iniciación y olas suaves. Pero si tu nivel ya es avanzado o experto, el tipo de olas en el que vas a surfear, condicionará el tipo de tabla que tendrás que usar.

Por lo general si vas a surfear olas potentes y con mucha pared, nos iremos a tablas estrechas, y con los cantos afilados. Si las olas son suaves y con poca pared, elegiremos tablas más anchas.

Una vez que tenemos estos tres puntos claros, ( nivel, fisionomía, tipo de olas ) se lo transmitiremos al profesional encargado de vendernos la tabla, o al shaper, para que nos asesore sobre las medidas adecuadas.

Otros aspectos importantes para elegir tu tabla de surf :

Las tablas tienen infinitas medidas, pero se suelen resumir en tres : largo, ancho, y grueso. Estas tres medidas vienen en pulgadas. Y todas las medidas totales de la tabla conforman el volumen, que viene determinado en litros. Por ello esta última es el dato más preciso.

Otro aspecto a tener en cuenta es el material, existen tablas duras de resina de poliéster, y de resina de epoxi. Y tablas de material blando o soft.

Para iniciación total lo ideal es material soft, como las que utilizamos en nuestro surf camp en Asturias para la iniciación. Ya que con este material evitaremos hacernos daño ante cualquier golpe o caída.

Por otro lado si lo queremos es que la tabla nos dure tiempo en buen estado, o incluso poder venderla una vez avancemos de nivel, podemos hacernos con una tabla de poliéster o de epoxi. Ya que tiene mejor vejez que las tablas soft. ¡ Pero ten mucho cuidado con los golpes !.

Ya en niveles avanzados por lo general es recomendable tablas de epoxi o de poliéster.

También hay que tener en cuenta las quillas a elegir, y el sistema. Para saber cual elegir echa un vistazo a este  post que hemos colgado : Como elegir tus quillas de surf, 5 claves fundamentales

Esperamos que te haya sido útil este post de como elegir tabla de surf, cualquier cuestión no dudes en ponérnosla en los comentarios. Y como no, pronto comenzaremos temporada en nuestra escuela de surf en Salinas, donde podrás probar todo tipo de tablas, nos vemos en los surf camp en Asturias.

Aprende paso a paso cómo hacer el cutback. Ya que en el video detallamos las fases a seguir, la técnica, y como practicar para que puedas conseguir hacer esta maniobra.

Es imprescindible que veas el video hasta el final, ya que el mensaje y la información de la última parte es la más importante. Y si te gusta el video dale like y suscríbete a nuestro canal de Youtube, será una gran ayuda para que podamos seguir subiendo tutoriales.

Y por supuesto toda cuestión acerca de esta maniobra, o sugerencias de otras que os gustaría que explicásemos en próximos tutoriales, no dudéis en dejárnoslos en los comentarios del video, en el canal de Youtube.

Como su propio nombre indica es un giro que consiste en cortar y volver. Es decir en el momento que vemos que la pared de la ola pierde fuerza o velocidad, tenemos que pensar en como recuperar la velocidad para continuar surfeando la ola de manera fluida, y así aprovechar la ola desde su inicio hasta el final.

Para esto utilizamos esta maniobra, recortamos en la parte de la ola que se va quedando sin pared, y volvemos al punto inicial para recuperar la velocidad, cerca de la espuma, o rebotando contra esta.

¿ Cuando empezar a practicarlo y como hacer el cutback ?

Empezaremos a pensar en practicar este giro cuando ya realizamos el take off con una correcta posición básica, y cuando ya surfeamos la pared de la ola con seguridad. Es decir hay que hacer un análisis honesto de nuestro nivel, y trabajar cada fase bien, sin saltar de  una etapa a otra.

Por lo que trabaja bien la posición básica, también el take off, y gana seguridad surfeando la pared. Y a partir de ahí ya puedes empezar a intentarlo. En cuanto a como hacerlo, lo mejor es que veas el video. Ya que te enseñamos como ir paso a paso con la técnica correcta, y como usar el surfskate para entrenar el giro.

En el video distinguimos dos fases, en la primera hablamos de que objetivo seguir en los primeros pasos en este giro, solamente recortar y volver. Y en la fase dos del video, como realizar el cutback roundhouse, es decir finalizar el giro rebotando en la espuma con un reentry.

¿ Que tabla de surf puedo usar para empezar con esta maniobra ?

Como se indica en el video, una tabla evolutiva puede ayudarte a dar los primero pasos en este giro. Y es que por lo general los cantos son más afilados y el tail más estrecho que las tablas de material blando. Por lo que te facilitará las transiciones de un canto a otro. Pero lo más importante es centrase en la técnica. Ya que con buena técnica toda tabla gira.

A medida que queramos hacer este giro cada vez más potente, nos iremos a tablas más ajustadas y afiladas. Pero hasta entonces olvídate de esto. Y por supuesto para trabajar la técnica es una gran ayuda el surf skate. En el video te mostramos los ejercicios que debes practicar y como hacerlo.

Esperamos que os guste el tutorial, está hecho con toda la ilusión desde nuestro surf camp en Asturias. Para que vayas haciendo los deberes y este verano cosas las olas de Salinas. Y es que nos gusta mucho más dar las clases junto a vosotros en la playa, que hablarle a una cámara jejeje. Pero si es cierto que con el video podemos transmitir aspectos muy interesantes.

Por ello no te pierdas el video de como hacer el cutback, y aunque no tengas el mar cerca, puedes ir practicando con el surfskate los ejercicios que te mostramos. Ya que así, cuando estés en la playa te será mucho más fácil transferir la técnica en el agua. ¡ Y es que ya que poco para el verano, te esperaos en nuestra escuela de surf en Asturias ¡.

Aprende que material de surf elegir en invierno. Ya que surfear sin pasar frío es lo principal para disfrutar y evolucionar en el surf. Y en estos meses de invierno, es fundamental saber como uno ha de entrar al agua bien abrigado.

Contrariamente a lo que desde fuera pueda parecer, realmente un surfista que vaya bien equipado, en el agua no pasa frío. Ya que actualmente los materiales de surf han evolucionado mucho para que se pueda practicar este deporte cómodamente hasta en los meses más fríos.

Como siempre aconsejamos en nuestra escuela de surf en Asturias, alguien que esté empezando a surfear en invierno, y decida invertir en material propio, debe priorizar antes en un buen traje, que en una tabla.

Ya que el traje es lo que te permitirá practicar cómodamente. Y la tabla a niveles de iniciación, es muy fácil adaptarte a cualquiera que cumpla con las características de tu nivel.

Aprende que material de surf elegir en invierno :

• Traje de surf : Merece la pena hacer un esfuerzo en adquirir un traje de gama alta, de grosor 4.3. Los hay más gruesos, pero excepto que las temperaturas sean extremas, mejor el 4.3, ya que más gruesos te limitaran más los movimentos, y saldrás más cansado. Los Olaian 900 de Decathlon son una opción calidad precio muy buena.
• Escarpines : Los escarpines nos mantendrán los pies calientes, y sobre todo nos aliviaran de esa sensación de ardor al salir del agua y tener que caminar con el pie helado. Elegirlos de bota, los de tobillo son más para proteger que para el frío. Y por supuesto que sea escarpín de surf. La suela al ser de goma, te ayudará con el agarre en la tabla. Elegirlos de la misma talla de calzado que usas normalmente, incluso un poco mas ajustados.
• Guantes : Si eres extremadamente friolero, puedes utilizar guantes de neopreno, te mantendrán las manos calientes. Quizás sean un poco incomodos a la hora de remar, y se pierda sensibilidad para apoyarte en la tabla. Pero es una buena solución si eres de los que se te congelan las manos.
• Escafandra : Es una prenda importante, por la cabeza perdemos la mayoría del calor del cuerpo. Además evitaremos esa sensación tan incomoda al sumergir la cabeza en el agua fría. Las mejores sin duda son las que van integradas a una pequeña licra que nos aportará una capa extra  más en el tren superior.

¡ Detalle importante con guantes y escarpines !

A la hora de colocarlos tanto en manos como pies, han de ir por debajo del traje. Ya que  si colocamos el guante o escarpín por encima del tarje, se nos llenará de agua, y sería super incomodo.

Con estas prendas estarás bien abrigado en el agua, y listo para surfear en los meses fríos. Recuerda aclararlas siempre con agua dulce tras cada sesión para quitarles el salitre, y ponerlas a secar en un lugar aireado.

Esperamos que hayáis aprendido que material de surf elegir en invierno. Desde nuestro surf camp en Asturias estamos contando los días para empezar la temporada de surf en Semana Santa, nos vemos en el agua, ! muy pronto ¡.

Las quillas son los elementos o partes de la tabla que nos ayudan a mantener las trayectorias surfeando. Por esto existen muchas variables  a la hora de pensar en las quillas. Así que para hacer un esquema claro, os explicamos como elegir tus quillas de surf  teniendo en cuenta 6 aspectos claves.

5 claves sobre como elegir tus quillas de surf :

1 – La talla de quillas que usamos :

Las quillas de surf tienen diferentes medias. Y en función de nuestro peso, nos encajará un tamaño u otro. En esta tabla aparecen las distintas medidas.

2 – Sistemas de quillas que tiene tu tabla :

Has de elegir las quillas en función del sistema que tenga tu tabla. Debido a esto, hay que tener en cuenta que básicamente son 3 los que ahora mismo existen.

Sistema FCS1

Es el más tradicional, cada quillas va fijada a las tabla con 2 tornillos. Y estos tornillos se aprietan y aflojan con una llave Allen. Por ello lo positivo de este sistema es que a la hora de poner y quitar la quilla, no se realiza tanta fricción. Y lo negativo que es más tediosos enroscar y desenroscar tornillos.

Sistema FCS2

Más contemporáneo es el sistema de quillas FCS2. En el que la quilla va fijada a la tabla por medio de un sistema de anclaje sin tornillos. Por ello para colocarla se realiza presión hasta que queda fijada. Y para retirarla se realiza la mismo pero hacia afuera. Debido a esta presión hay que ser cuidadoso para no dañar la tabla.

Sin duda es muy cómodo no depender de tornillos. Pero la parte negativa es que es fácil perder quillas, si recibe un golpe en el agua.  Para solucionar esto, siempre podemos meter un tornillo en cada quilla para asegurar.

Sistema Future

El otro sistema es el Future, la quilla va anclada en un cajetín, y se fija mediante un solo tornillo. La ventaja de este sistema es que normalmente cuando rompemos la quilla, esta rompe desde la base sin dañar el cajetín. Y el inconveniente de Futures es que no todos los fabricantes de tablas te dan esta opción. Aunque esto actualmente ya está cambiando por completo.

3 – Opciones de configuración de las quillas

Hay muchas posibles configuraciones, pero las más extendidas son :

• Tri fin : Es la configuración de tres quillas. Y es el más común de todos, sirve para todo tipo de olas.
• Quad fin : Se trata de cuatro quillas. Y en tablas de olas pequeñas esta configuración aporta velocidad. En tablas para olas potentes vienen configuradas para generar agarre en la pared.
• Tri – Quad : Tablas con 5 cajetines para alternar la configuración en función del tipo de ola a surfear. Por lo que podemos disponer de una misma tabla para quad fin o tri fin.

4- Forma de las quillas :

Dependiendo de la forma de las quillas, se comportarán de una manera u otra. Y esta forma depende básicamente del » SWEEP » de la quilla. Esto es el ángulo de la quilla, es decir cuanta curva tiene. Por ello distinguimos 3 formas :

• Quilla con poca curva : La quilla baja recta, sin mucha curva, tienes más pívot, se gira más fácil y en menos radio. Y es por esto que se consigue más reactividad en la tabla. Con lo cual son quillas ideales para combinar con tablas sin mucho rocker, para olas de verano. Y serían unas quillas interesantes para surfear en las olas Salineras en verano.
• Quillas con curva moderada : Son quillas más polivalentes, pueden encajar más con todo tipo de tablas y olas.
• Quillas con mucha curva : Son ideales para olas limpias y potentes, donde poder hacer lineas amplias bien marcadas. Ideales para carvear. Tienen menos pívot.

En nuestros cursos de surf en Salinas, sobre todo en los de perfeccionamiento, analizamos con los alumnos todas estas cuestiones. Ya que es una información clave para que cada surfista se haga una buen esquema a la hora de relacionar quillas, con tablas, con tipo de ola, y con las sensaciones surfeando.

5 – Material de las quillas de surf :

Hay variedad de materiales y composiciones que los fabricantes de quillas utilizan para la fabricación. Básicamente vamos a diferenciar estas :

• Plástico : Son las más económicas. Son flexibles, ideales para surfistas principiantes, te ayudará a mantener la velocidad y aceleración mientras ejecutas los primeros giros. Para los más principiantes existen con un material blando en el vértice, para evitar cortes en caso de golpe. Como estas que usamos en Horizon Escuela de Surf  & surf camp en Salinas
• Resinas y/o fibras de vidrio : Son quillas mas rígidas que la anteriores, para poder pisar la tabla con más peso. También son más ligeras.
• Carbono : Son las quillas más rígidas y ligeras.

Estos son los puntos a tener en cuenta para acertar en tu elección de las quillas. Son aspectos genéricos. Y siempre  puede haber alguna excepción en función de las sensaciones de cada surfista.

Y estas excepciones pueden ser del tipo de que algún surfista le guste llevar quillas de talla superior o inferior a las que por peso les corresponde. Por cuestión de sensaciones surfeando, o por el tipo de ola a surfear.

Pero en principio, si no eres un surfista suficientemente experimentado, cíñete a las recomendaciones estándar.

Cualquier cuestión en la que os podamos ayudar, respecto a como elegir tus quillas de surf, no dudéis en escribirla en los comentarios de este post. Desde nuestro surf camp en Asturias, os deseamos felices fiestas, y sobre todo mucha salud este 2021.

Claro que puedes surfear, es la mejor época. Y te damos las mejores razones. Queremos transmitiros el placer de surfear en otoño, y la idea de disfrutar de nuestro surf camp en Salinas en esta época.

Este otoño en cuanto a olas está siendo increíble, uno de los mejores en mucho tiempo. Y es que aunque debido a las restricciones no hemos podido compartir nuestras olas en esta época, el año que viene si esperamos hacerlo.

Claro que puedes surfear, te damos 10 razones para vivir la experiencia del surf Otoñal en Salinas :

1 – Las olas son de mejor calidad

Debido a la transción entre los swells de verano e invierno. Los oleajes tienen periodos más grandes, formando olas más limpias y perfectas.

2 – Las sesiones pueden ser muy variadas, y puedes surfear varios tipo de olas :

Desde oleajes pequeños y limpios, perfectos para iniciación, hasta olas potentes para niveles más avanzados. Y es en estas sesiones donde más perfeccionarás tu surf.

3 – El viento es aún favorable, puedes surfear olas perfectas :

La mayoría de los días el viento sigue entrando con buena dirección  para encontrar buenas sesiones.

4 – La temperatura del agua aún se mantiene, puedes surfear sin pasar frío :

Justo hoy uno de dieciembre, acabo de salir del agua tras surfear aquí en salinas con un traje de 3/2 mm, de Olaian. Estaba sobre unos 15 cº. No obstante si eres friolero, por supuesto en Horizon escuela de surf te proporcionaremos un neopreno de 4/3 mm para ir al agua calentito.

5 – El clima es suave :

Disfrutar del sol otoñal en Asturias es una de esas cosas que no tiene precio. Y pasear por las calles de Salinas adornadas con el característico colorido otoñal  » presta mucho » como decimos aquí. Por supuesto los atardeceres a pie de playa y café en mano no te dejarán indiferente.

6 – Los picos tienen menos gente para poder disfruta al máximo del surf en Salinas :

Hay más variedad de rompientes bombeando olas, es habitual encontrarse surfeando una rompiente solamente para ti y tus amigos.

7 – Las clases serán más personalizadas si cabe :

La actividad en  Horizon escuela de surf en Salinas lógicamente es inferior en otoño que en verano.

8 – Las ofertas en nuestro surf camp en Salinas son muy tentadoras :

los precios bajan respecto al verano, y podrás disfrutar de unos días con todo incluido por unos precios económicos. No tendrás excusas.

9 – Los colores de los paisajes en Asturias en estas fechas es un espectáculo :

Si eres un amante de la naturaleza, ya no se va tratar solo de olas. Ya que una visita a Asturias en esas fechas además de unas sesiones de surf inolvidables, te encontrarás con paisajes coloreados por el otoño, espectacularmente hermosos.

Las hojas de los arboles adquieren en estas fechas unos colores impresionantes, y sacrificar  alguna sesión de surf para perderse por algunas de las rutas o bosques de la zona es una buena alternativa.

10 – Es la verdadera estación de surf en toda Europa :

Si eres de los que el surf te ha enganchado, surfea en otoño. Ya que es la verdadera estación de olas para los amantes del surf. Cada país, o cada continente tiene una época óptima de olas. Es conocido por todos que en Europa es el otoño. Y no es casualidad que las dos pruebas top mundiales de la world surf League que pasan por Europa se celebren en otoño

Esperamos haberos animado a vivir la experiencia del surf otoñal.  Y que esta temporada 2021 que entra la pandemia sea solo un mal recuerdo para vivir la temporada al máximo compartiendo muchas olas y momentos en nuestro surf camp en Salinas.

Seguro que más de una vez has deseado surfear por dentro de una ola. Con estas cinco claves para aprender a surfear tubos, podrás estar cada vez más cerca de conseguir las sensaciones más cotizadas del surf. Sin embargo hacer un tubo no es sencillo, tienen que darse condiciones de oleaje específicas, y estar en un nivel de surf mínimo donde surfear paredes con soltura. Si deseas llegar a ese nivel, echa un ojo al post de el take off paso a paso, donde te indicamos como llegar progresivamente a este punto.

Las condiciones necesarias para hacer tubos no siempre se dan, por eso es habitual en los surfistas viajar incesantemente en la búsqueda de los tubos perfectos, como os mostramos en el video del post surftrip a México de Pelayo.

Cinco claves para aprender a surfear tubos:

Hay que dividir esta maniobra en tres fases : el momento de la entrada, el tubo, y la salida del tubo.

Fase de la entrada

1 – Empezamos con el posicionamiento en el take off :

Puede hacerse por detrás del pico, lo que se llama entrar a contra pico. Esto  se hace cuando las olas entran en forma de triángulos. De esta forma maximizamos el tiempo por dentro de la ola, el tubo será más largo y más profundo. El bottom es casi inexistente.

Podemos entrar haciendo la bajada de la ola directamente al tubo. Esto lo hacemos cuando la pared va rápida, y el labio se abalanza rápidamente sobre nosotros. El bottom ha de ser rápido y bien pegado a la pared.

También existen casos en las que la ola se hace esperar, va reformando hasta que nos lanza el tubo, entonces tenemos que darle tiempo, abriendo el bottom para esperar a que el labio doble bien y poder meternos dentro.

¿ Y como sabemos como hay que hacer la bajada, cuando frenar, o cuando ir para adelante ?. ¡ calma ! te lo explicamos en el punto 2.

2 – Lectura del tubo :

Hay que identificar la postura del labio, la forma que lleva nos dirá que es lo que tenemos que hacer. Y aquí interviene la habilidad  de lectura de cada surfista. Un consejo para desarrollar esta habilidad a la hora de leer las olas es ver videos de surf, y trata de ir adivinando que es lo que el surfista va hacer antes de que ocurra.

Fase del tubo

3 – Posicionamiento del cuerpo:

Empezamos en la posición de cara a la ola, cuando el tubo empieza a rodar por encima nuestra, los dedos de los pies han de estar haciendo presión en la tabla en dirección a la pared. De esta manera nos mantendremos clavados en la pared, manteniendo la linea del tubo, e impediremos que el flujo del agua nos arrastre contra el labio. Los brazos han de estar relajados, no separarlos del cuerpo, el delantero nos va guiando en la Linea del tubo. De la misma manera el cuerpo ha de ir flexionado, con el tronco ligeramente inclinado hacia delante, sobre la pierna delantera.

En la posición de espalda a la ola, esta manera de hacer tubo es más complicado, completar un tubo en esta posición requiere más práctica. La posición de la pierna de atrás normalmente va casi completamente pegada a la tabla, la parte exterior del pie delantero va haciendo presión sobre la el rail de tabla de la pared. Aveces incluso se utiliza el apoyo del exterior del pie para tener mas control en la tabla. El brazo de atrás agarra el rail casi a la altura del pie de delantero. El brazo delantero nos ayuda a equilibrarnos, y  frenarnos si fuera necesario. Es importante mirar siempre adelante.

4 – Acelerar o frenar :

Para disfrutar al máximo del tubo, hay que encontrar la velocidad ideal. Ya que aveces ocurre que uno corre la ola apresuradamente y no aprovecha el tubo todo lo que debería. Y por contra aveces uno se frena demasiado, y no consigue completarlo.  Por eso es muy importante mantener los ojos abiertos, e ir mirando hacia la boca del tubo, que nos indicará como ir actuando.

Para acelerar tenemos que posicionar nuestro cuerpo hacia adelante, liberando el peso del tail. También podemos bombear la tabla por dentro de la ola, para esto el tubo ha de ser ancho. Para frenar repartiremos el peso sobre los dos pies, ejerciendo presión en la cola. También en este caso podemos utilizar los brazos, haciendo apoyo en la pared de la ola.

Fase de la salida

5 – La salida :

Existen diferentes maneras de salir de un tubo. En olas perfectas solamente con mantener la linea en la pared es suficiente. Si la salida del tubo es estrecha, debemos ir cambiando la linea en la parte final e ir hacia la parte de arriba para poder salir sin que el labio nos atrape. Si la salida del tubo es difusa, y nos va a cerrar, buscaremos salir por el primer hueco que veamos, antes de que toda la ola estalle. Esta última forma de salir se conoce como la de : » la puerta del perrito » o » doggy dog «.

Errores comunes en las cinco claves para aprender a surfear tubos :

1 – Pegar tubos imaginarios : Ahora ya sabes identificar cuando la ola va a formar o no un tubo.

2 – No agachar o comprimir el cuerpo lo suficiente para entrar por dentro de la ola sin que nos tire abajo.

3 – Acelerar demasiado y dejar el tubo atrás.

4 – Atrasarnos demasiado y que resulte imposible salir.

5 – Desistir en la técnica para tubear, y dejarse abatir por la ola. Persiste con una buena posición hasta el final y se optimista, seguro que completarás el tubo.

6 – Dejarse impresionar por la ola. Obviamente siempre hay que buscar olas de acuerdo a tu nivel. Si lo son, rema con confianza, comprime tu cuerpo, coge una buena posición en la tabla, y relájate.

Con estas cinco claves ya puedes aprender a surfear tubos sin parar. Te esperamos a remojo, los Surf camp en Asturias 2021 van a ser inolvidables. Y desde Horizon Escuela de Surf en Salinas os deseamos lo mejores tubos, que por supuesto están por llegar.

Hoy queremos hablar de los beneficios del surf como medicina para el estrés y la ansiedad. Que por desgracia son estados frecuentes en la ajetreada vida de nuestra sociedad actual. Saber gestionar estas situaciones de malestar es indispensable. Y por ello surfear puede ser la mejor terapia.

 El estrés y la ansiedad son factores que influyen en nuestra salud, el surf es la mejor medicina para combatirlos debido a estos factores

Surfeando generamos hormonas que mejoran nuestro estado anímico.

Cuando estamos surfeando nuestro cuerpo produce hormonas tales como serotonina, que es la hormona de la felicidad, también endorfinas, dopamina, y como no : adrenalina. Como resultado estas hormonas nos hacen sentir mejor, nuestro bienestar aumenta, se reducen los niveles de ansiedad y estrés.

La total conexión con la naturaleza te evade de la rutina

El surf es un deporte al aire libre, en un entorno natural, estar en el mar es un paréntesis para toda la carga mental que acumulamos en la rutina del día a día. Debido a que el surf es un deporte muy dinámico, muy cambiante, nuestra cabeza está totalmente conectada con las olas y el mar. Por ello dejamos de pensar en todo lo que puede estar ocasionándonos ese malestar.

Mejoramos el sueño

No hay mejor lugar que el mar para deshacernos de toda la energía y tensión acumulada en todo el día. Ya que tras una sesión de surf, saldremos relajados y agotados. Por lo que esto nos ayuda a conciliar el sueño.

Además de medicina para el estrés y la ansiedad, el surf te ayudará a cambiar el enfoque de las cosas

En ocasiones las circunstancias pueden hacer que nuestros pensamientos no sean claros a la hora de discernir que cosas son las que nos aportan plenitud. Y disfrutar de la naturaleza te hará valorar que es lo realmente importante en la vida.

Socialización y comunidad

Pasar buenos momentos de surf compartiéndolos con amigos no tiene precio. Ya que ver las olas de tus compañeros de sesión, y que ellos vean las tuyas, animarse unos a los otros, y comentar las sensaciones es gratificante. Este buen rollo es una buena manera  de salir de la rutina.

El surf la mejor medicina para el estrés y la ansiedad

No todas las recetas para que sean efectivas han de ir a comprarse a una farmacia. Ya que en este caso la naturaleza nos aporta la mejor medicina para disminuir los niveles de estrés y ansiedad : El surf.

El surf además de ayudarnos reducir el estrés y la ansiedad, nos cambia de manera muy positiva la manera de ver la vida. Muchos de los alumnos que nos visitan en nuestro surfcamp en Asturias así nos lo han hecho saber cuando probaron el surf por primera vez. La libertad que te genera el mar, los lazos de amistad, y el bienestar en general son sensaciones a las que quieres volver de nuevo.

Esperamos que os haya gustado este post, os animamos a que si no habéis probado el surf y se os presenta la oportunidad, ni os lo penséis. Eso si, lo más importante siempre es la seguridad, por lo que empieza en este deporte acompañado de un experto. En nuestro surf camp en Salinas ofrecemos packs que incluyen cursos de surf intensivos con alojamiento y pensión completa. Solo tendrás que preocuparte de traer muchas ganas de pasarlo bien, lo demás lo ponemos nosotros ¡.

Infórmate sin compromiso   tfno.  697 626 849 o por email escribiendo a hola@horizonescueladesurf.com